Sabe quando você esquece tudo a sua volta e só se concentra no que está fazendo naquele momento? Os problemas somem, o celular fica de lado e seu único foco é a tarefa daquele momento. Essa sensação tem um nome, já foi muito estudada e pode fazer toda a diferença nos seus treinamentos corporativos. Por isso, hoje, vamos ter explicar o que é flow e como utilizá-lo a favor do seu time nos treinamentos corporativos.
Segundo Mihaly Csikszentmihalyi, estudiosa do setor, citada neste artigo da Ágora Entertraining, o flow é a experiência de imersão completa em uma atividade, na qual o tempo parece parar, e o indivíduo sente um profundo senso de satisfação e engajamento.
Você consegue alcançar este estado alcançado quando há um equilíbrio ideal entre os desafios apresentados e as habilidades do indivíduo, em um ambiente que oferece metas claras e feedback contínuo.
Steven Kotler, diretor do projeto que investiga o genoma do estado de flow, explica que esse estado é acompanhado por uma intensa liberação de hormônios e neurotransmissores que aprimoram nossa capacidade de processar e conectar informações, ativando diferentes áreas do cérebro. Com a liveração destes hormônios e neurotransmissores, você consegue:
Amplificar a concentração e o tempo de permanência em uma atividade;
Absorver uma maior quantidade de informações em menos tempo;
Reduzir a interferência de distrações externas e aumentar o foco;
Estimular o pensamento lateral, permitindo ligar conceitos distantes e incomuns;
Identificar padrões com mais eficiência, facilitando conexões entre ideias.
De acordo com estudos conduzidos pelo projeto de Kotler, a criatividade pode aumentar entre 500% e 700% nesses momentos. Por essa razão, o flow é frequentemente descrito como a mais poderosa fonte de motivação e criatividade intrínseca.
Para que o flow ocorra, no entato, é necessário um equilíbrio entre habilidades e o desafio proposto:
[…] se o desafio for alto e a pessoa não tiver habilidades suficientes para executá-la, o sentimento será de ansiedade e frustação, por outro lado, se as habilidades para determinada tarefa forem altas mas o grau de dificuldade pequeno, a sensação é de tédio. O flow acontecerá quando os desafios e habilidades estiverem em perfeito equilíbrio.
Revista Iberoamericana de Diagnóstico e Avaliação Psicológica.
Como o estado de flow pode transformar a liderança dentro das organizações?
As competências técnicas e comportamentais desempenham papel crucial no desempenho de líderes organizacionais, especialmente quando alinhadas ao engajamento individual. O equilíbrio entre habilidades e desafios no ambiente corporativo não apenas promove resultados eficazes, mas também inspira a equipe, criando um ciclo de aprendizado e adaptação.
A motivação é fundamental para que líderes atinjam o estado de flow e estimulem o mesmo em suas equipes, promovendo um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo. Esse estado possibilita uma maior assertividade na execução das tarefas, gerando engajamento e impacto positivo nos resultados organizacionais.
Quando os líderes atingem o estado de flow, eles se tornam modelos de referência, influenciando suas equipes a adotar atitudes semelhantes. Isso é possível quando o líder possui habilidades como planejamento, equilíbrio emocional e visão de futuro, mesmo diante de desafios.
Além disso, um ambiente motivador permite a execução de atividades com mais energia e foco, refletindo em maior produtividade e qualidade nas relações interpessoais. Dessa forma, o flow surge como uma ferramenta estratégica para líderes que buscam excelência na gestão e eficácia nos serviços oferecidos pela equipe.
A relevância do flow no ambiente profissional está, entre outros aspectos, em que sua forte correlação com o desenvolvimento de competência. Quando alguém está em flow, está também, trabalhando para desenvolver a excelência nas atividades em questão […].O desafio estimula o desenvolvimento das competências que, por sua vez, ao se desenvolverem, exigirão um nível mais elevado de desafio para o que o flow possa voltar a ocorrer.
O estado de flow na alta performance de líderes organizacionais
Como o estado de flow potencializa treinamentos corporativos gamificados?
Treinamentos corporativos que utilizam business games (jogos para empresas) são especialmente eficazes para promover o flow. Isso porque eles são projetados para equilibrar desafios com as habilidades dos participantes, proporcionando um ambiente interativo que motiva e engaja. Além disso, os jogos corporativos oferecem metas claras e sistemas de feedback imediato, que são componentes essenciais para desencadear o flow.
Por exemplo, durante o jogo, os participantes têm a oportunidade de aplicar suas habilidades de forma prática enquanto enfrentam desafios que evoluem progressivamente. Essa dinâmica cria um ciclo contínuo de aprendizado e recompensa, essencial para manter o foco e o envolvimento emocional, elementos que caracterizam o estado de flow.
Quais os benefícios do flow nos treinamentos corporativos?
Empresas que adotam práticas que estimulam o flow relatam benefícios como:
maior produtividade;
aprendizado acelerado;
melhor retenção de informações.
Além disso, os participantes saem dos treinamentos mais motivados e confiantes em suas habilidades, um impacto que se traduz em melhor desempenho nas atividades cotidianas.
Como a AEXP impulsiona o estado de flow em suas soluções?
Jogos Corporativos criam ambientes que favorecem o flow, ao equilibrar desafios com as capacidades individuais dos participantes e oferecer metas claras, feedback contínuo e um senso de realização. O estado de flow é essencial para treinamentos bem-sucedidos, e os jogos corporativos da AEXP são projetados para proporcionar exatamente essa experiência. Líderes e equipes que experimentam o flow conseguem realizar atividades com foco e motivação intrínseca, o que aumenta a produtividade e facilita a superação de desafios.
Nossos Experiences não apenas estimulam o aprendizado prático, mas também promovem engajamento emocional e colaboração, condições essenciais para alcançar o flow. Ao proporcionar experiências interativas, nossos Business Games ajudam líderes e equipes a desenvolver competências e alcançar objetivos de forma assertiva e satisfatória.
Se você busca elevar o desempenho da sua organização e encontrar o equilíbrio perfeito entre desafio e habilidade, nossos treinamentos são a solução ideal para levar sua equipe ao próximo nível, pois criamos experiências que combinam desafios envolventes garantindo que as habilidades dos participantes sejam utilizadas ao máximo.
Nossas soluções estimulam a colaboração, o aprendizado e a criatividade, sempre com foco em gerar resultados tangíveis para sua empresa. Quer saber mais sobre como nossos jogos podem transformar treinamentos através do Flow? Conheça alguns dos nossos campeões em engajamento:
Destiny, o Experience ideal para unir colaboradores de todos os setores com trabalho em equipe;
Projeto Marte, o Business Game certo para treinar seus líderes a agir sob pressão;
Vendedores, o treinamento de vendas que faz sua equipe entender cada perfil de cliente;
Corrida do Ouro, a solução certa para seu time entrar em flow enquanto trabalha gestão de recursos.
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Referências deste artigo
Artigo da Ágora Entertraining: Você ja ouviu falar em Flow?
Repositório Aberto: Papel da inteligência emocional, felicidade e flow no desempenho académico e bem-estar subjetivo em contexto universitário.
PDH Psicologia: Flow e a criatividade sem limites.
O estado de flow na alta performance de líderes organizacionais
